Fahrradhelm - Fahrradhelme

Ein Fahrradhelm dient dem Schutz und der Sicherheit eines Fahrradfahrers und kann somit auch Leben retten. Bei einem Sturz oder Zusammenprall fällt der Radfahrer meist kopfüber bzw. Kopf voraus, ein harter Aufprall auf den Boden oder gegen ein anders Objekt (Auto, Mauer, Haus) ist somit vorprogrammiert. In Deutschland ist man laut Gesetz nicht verpflichtet, einen Fahrradhelm im Straßenverkehr zu tragen, diesbezüglich gibt es unterschiedliche Meinungen und zahlreiche Diskussionen. Helmgegner befürchten, dass eine Fahrradhelm-Pflicht die Radfahrer von Deutschlands Straßen fernhalten könnte.

Deutsche Fahrradhelme unterliegen der europäischen Sicherheitsnorm „EN 1078“: Bei einem Kauf sollte man also auf dieses Gütesiegel achten, es bestätigt, dass der Fahrradhelm Tests unterzogen wurde und Grenzwerte einhält.
Im Bereich der Fahrradhelme unterscheidet man grob in Weichschalenhelme (diese sollten nicht mehr verwendet werden), in Hartschalenhelme (hohes Gewicht, z.B. für Downhill) und Mikroschalenhelme. Des Weiteren bestehen Fahrradhelme üblicherweise aus folgenden Komponenten: Helmschale (meist Hartplastik), dem Helmkörper (Kunststoffschaum), dem Anpassungssystem (Kinnriemen, Kopfumfangsregulierung, Schweiß absorbierendes Innenpolster) und Lüftungsschlitzen. Beim Kauf sollte man auch darauf achten, dass Einstellungen mit nur einer Hand vorgenommen werden können.
Aufgrund dieses Helmaufbaus ergibt sich folgende Wirkungsweise für einen Fahrradhelm: Der Schaumstoff des Helmkörpers dient bei einem Aufprall als Knautschzone. Durch Kompression oder einem Bruch kann dieser dem Sturz bzw. Aufprall sehr viel Wucht (Energie) rauben und somit vom Kopf ablenken. Entscheidend sind dabei auch eine glatte Oberfläche, die das Abgleiten vom Untergrund gewährleistet, sowie eine große Aufprallfläche.
Nach einem Sturz, aber auch wenn Risse im Fahrradhelm entstehen, sollte dieser ausgetauscht und erneuert werden. Eine leichte Beschädigung kann das Wirkungssystem von Fahrradhelmen schwächen und stark beeinträchtigen.

Bei der Auswahl von Fahrradhelmen sollte man auf das Einsatzgebiet (Downhill, BMX, Kinderrad, Rennrad, MTB) achten, da es hier Unterschiede und spezielle Auslegungen gibt. Ein genaues Messen des Kopfumfanges sowie Probetragen und Anpassen sind unumgänglich. Zum eigenen Schutz und zum Schutz der Kinder sollte man Fahrradhelme benutzen und so auch als Vorbild wirken.